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mit Vincent Braukämper

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Basics

Makronährstoffe

Ernährungsmythen

Bewegen –> Essen

Nahrungsergänzung

Liebe

Dein Coach

  • 20 Jahre Management in internationalen Konzernen
  • Gründer Infrasonics GmbH
  • Entwickler von Schlaf-Technologien und Produkten
  • Schlaf Coach im Leistungssport (u.a. Bundesliga-Fussball)
  • Podcast ‘Sleepchat’

Ernährungsmythen

Heilung durch Nahrung

Ernährungshacks

Pimp my Junkfood

Erst bewegen.

Dann essen

Wie du einen Körper schaffst, auf den du dich immer und überall verlassen kannst, mit dem du dich wohl fühlst und dabei dein essen genießen kannst.

Die Qualität der gewählten Lebensmittel hat einen hohen Stellenwert.

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